核心提示：牙齦腫痛對我們的生活和休息都會產生不良的影響，因此我們要引起重視，去正規的醫院治療，并且保持良好的飲食規律，以下搜藥網小編就為大家介紹牙齦腫痛適合食用的飲食，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

蔬菜

蔬菜有一定的清熱解毒和瀉火的作用，如果出現了牙齦疼痛，只可以適當吃一些南瓜、芋頭、綠葉蔬菜等，能夠有效的緩解牙齦脹痛的癥狀。

適當的吃奶制品

奶制品中含有一定的鈣，如果出現了牙齦腫痛，可以選擇多喝牛奶或者吃酸奶等方式來緩解病癥，使牙齒變得更加堅固，能夠起到提高人體免疫力和消炎抗感染的作用。

獼猴桃

獼猴桃營養價值比較高，含有豐富的維生素和礦物質成分，因此出現牙齦腫痛等疾病可以適當吃些獼猴桃來緩解病情，可以起到清熱解毒和活血消腫的作用。

綠豆

綠豆能夠起到清熱解毒的治療效果，適當的喝一些綠豆湯或者吃綠豆粥，能夠起到去火的功效，如果是上火引起的牙齦腫痛，綠豆具有很好的輔助治療效果。