核心提示：菠蘿蜜味道清甜，香味濃郁，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，深受大家的喜愛(ài)。以下搜藥網(wǎng)小編就為大家介紹菠蘿蜜的好處，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

幫助減肥

菠蘿蜜有豐富的果汁，能有效地溶解脂肪，可以每天在食物中搭配食用菠蘿蜜，但是切忌過(guò)量。

清理腸胃

菠蘿蜜蛋白酶能夠有效地分解食物中的蛋白質(zhì)，增加胃腸蠕動(dòng)，可以幫助解決消化吸收。

美容

菠蘿蜜富含維生素b，能有效的滋養(yǎng)肌膚、滋潤(rùn)頭發(fā)的光亮，同時(shí)也可以消除身體緊張感和增強(qiáng)人體免疫力。

保健

菠蘿蜜能夠促進(jìn)血液循環(huán)酶，降低血壓，稀釋血脂，可以預(yù)防脂肪沉積。另外菠蘿蜜能消除感冒，發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼等，用菠蘿蜜汁有降溫的作用，并能有效的降低支氣管反應(yīng)。

生津止渴

菠蘿蜜能夠潤(rùn)喉去燥，使人清爽舒適，適宜口干、眼干、睡眠不足的人群。