核心提示：白蘿卜是我們日常生活中常見的一種蔬菜，可以生食也可以做成各種美食，并且營養豐富。那么食用白蘿卜的好處有哪些？以下搜藥網小編就為大家介紹白蘿卜的功效和作用，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

防癌抗癌

白蘿卜可以抑制癌細胞的生長，對預防癌癥，抗癌有重要意義。

促消化

白蘿卜被稱為“自然消化劑”，能分解食物中的淀粉和脂肪，促進消化，抑制胃酸過多。同時白蘿卜還能促進新陳代謝，還可以解毒。

保護腸胃

白蘿卜可以有效的幫助我們保護腸胃，促進胃腸液分泌的作用，能讓腸胃達到良好的狀況，因此腸胃不好的人可以經常吃。

降血脂等

吃白蘿卜可降血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽結石等疾病。

養顏美容

白蘿卜能夠有效的加快身體中的血液循環和新城代謝，令肌膚保持紅潤有光澤。每天的早晨空腹的時候喝一杯蘿卜汁，這樣不僅能夠美白皮膚，同時還能夠有效的去除雀斑和暗沉。