核心提示：西瓜子的營養(yǎng)價值很高，很多人喜歡在平?？措娨暤刃蓍e的時候嗑西瓜子，西瓜子不但吃起來味道香甜，還有很高的食療價值。以下搜藥網(wǎng)小編就為大家介紹食用西瓜子的好處，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

清熱、化痰、接骨

西瓜子有很好的清熱止渴的作用，如果平常經(jīng)常出虛汗，口舌干燥等，都可以通過食用一些西瓜子來解決。感冒痰多，咳不出的情況，也可以吃一些西瓜子。另外，西瓜子還具有促進(jìn)骨骼愈合的效果，如果是骨折或者骨質(zhì)疏松的情況，也可以常吃西瓜子。

降血脂、通腸胃

西瓜子里面還富含油脂，對我們的腸胃疏通有很好的效果。便秘或者沒有食欲的患者，可以食用一些西瓜子來達(dá)到輔助治療的效果。西瓜子還富含不飽和脂肪酸，能起到降壓，降血脂，防止動脈硬化等效果。

止血

西瓜子具有止血功效，可以治療嘔血、便血。通常炒熟后食用。