核心提示：夏天天氣炎熱，有些人身體抵抗力較弱，身體常會生病。一些中藥材常泡水喝，就能緩解夏季的暑熱，對身體是大有益處。以下搜藥網小編就為大家介紹夏季適合食用哪些中藥養生，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

石斛

石斛可以清熱潤肺，喝石斛水可以緩解體內燥熱。石斛還可以滋陰養胃，夏季脾胃虛弱，服用石斛可以改善腸胃功能，避免胃火過重。

蒲公英

蒲公英是一種寒性藥材，適宜治療夏季上火、便秘、消化不良等癥狀。

薄荷

薄荷可以有效的預防目赤、咽喉腫痛等夏季癥狀，適合在夏季服用。

金銀花

金銀花有消暑的功效，泡服可以幫助遠離暑氣。

三七花

三七花有清熱平肝的功效，泡茶飲用可以防治頭昏、目眩、急性咽喉炎等。

麥冬

麥冬可以防治因暑熱引發的口干舌燥、咳嗽等癥狀，適宜于夏季服用。