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核心提示：龍須菜的營養(yǎng)價(jià)值較豐富，它含有粗蛋白，能夠很好的補(bǔ)充身體需要的粗蛋白。以下搜藥網(wǎng)小編就為大家介紹龍須菜的好處，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！
龍須菜含有大量粗纖維，能夠潤腸通便，有助于緩解便秘，適合經(jīng)常便秘者吃。
龍須菜富含膳食纖維，且有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)，能促進(jìn)體內(nèi)多余脂肪排出體外，達(dá)到減肥瘦身目的。
龍須菜可以保護(hù)肺部，能有效清理肺部毒素，有助于改善氣管炎和肺炎。
龍須菜有清熱解毒的功效，對于病毒引起的感冒也有不錯(cuò)的治療效果。
