核心提示：銀杏果也叫白果，它的營養是很豐富的，很多人經常把它當做飯后零食。以下搜藥網小編就為大家介紹食用銀杏果的好處，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

美容養顏

銀杏果具有抗氧化作用，可以清除人體的自由基，阻止色素的形成和沉著，達到美白和防止色斑形成的作用。另外，銀杏果中的一些微量元素能夠防止皺紋的產生，改善肌膚的血液循環，恢復皮膚彈性，具有美容養顏的作用。

縮尿止帶

銀杏果有收縮膀胱括約肌的作用，對于小兒遺尿、小便頻數、帶下白濁等病癥有一定作用。

保護心血管

銀杏果中含有一些天然活性因子，可以提高人類血液中血小板的活性，阻止血栓生成。銀杏果中含有的黃酮苷，還能擴張血管，提高心臟功能，對冠心病和動脈硬化以及血栓都有明顯的預防作用。

消滅殺菌

銀杏果還具有抗過敏作用，能夠消炎殺菌、抗腫瘤，對生殖系統，消化系統，泌尿系統等都有一定的作用。