核心提示：我國不少產婦，為了能更快的恢復子宮、卵巢功能，都會選擇在家坐月子。以下搜藥網小編就為大家介紹產婦應該注意什么，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

注意休息

在坐月子期間，休息是非常重要的，注重睡眠充足，避免過度勞累。但是不要一直躺在床上，一般在生產后第二天，就需要適當的活動身體。

保持口腔衛生

產婦通過梳頭，可以更好的促進頭皮血液流通，能夠舒緩不良情緒。如果產婦有口腔問題，可以用紗布擦拭患牙來漱口，可以促進局部通絡，也能保護患牙。

適當鍛煉

產婦可以做產后恢復體操，可以幫助體質的恢復，塑造良好的體型，避免產后出現肥胖。

合理飲食

為了產婦有足夠的營養攝入，需要保證飲食的清淡，營養的全方面均衡。

精神愉快

不少產婦容易出現產后抑郁癥，所以需要保持心情平和，多和朋友、伴侶還有家人相處，丈夫也要充分體諒妻子。

注意子宮恢復情況

正常情況下，產婦的惡露會從鮮紅變成白，量也會慢慢減少，一般在一個月之后，就會流干凈，如果還有月經異常和惡露不凈的情況，建議及時復查就醫。