核心提示：很多女性同胞都容易有痛經的情況，那么女人痛經容易引發哪些疾病呢？女人痛經吃什么比較好呢？以下搜藥網小編給大家講解下女人痛經吃什么好，女人痛經如何預防調理吧，希望對各位女同胞有幫助

女人痛經期間應該預防什么疾病

1.子宮頸或宮腔粘連

多見于反復人流、子宮內膜結核等患者。

2.慢性盆腔炎癥

下腹持續性疼痛，可放射至腰部，有時伴肛門墜脹感。

3.生殖道畸形

子宮體過分前傾、陰道橫隔等機械性阻塞，使經血流出不暢，積血而誘發痛經。

女性預防痛經的方法

1、鍛煉身體

平時多做鍛煉,加強身體。

保持健康開朗的心情,幫助他們了解一些生理知識。

2、養成良好的衛生習慣

注意經期時的衛生狀況。生活要有規律,勞逸結合。

要在經期時避免劇烈運動,過度勞累。

保證好她的日常飲食,葷素調配好,營養攝入全面,對提高她的抵抗力有很好的效果。

3、注意飲食

保障有充足的睡眠時間。不能吃寒涼生冷的刺激性食物,這樣會引起痛經的發生。

因為會導致血液循環不流暢。營養要調配均衡,保證身體的發育。

女人痛經吃什么好呢？

【姜棗花椒湯】

生姜25g，大棗30g，花椒100g。

將生姜去皮洗凈切片，大棗洗凈去核，與花椒一起裝入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留湯，飲用。

每日1劑。具有溫中止痛功效。適用于寒性痛經，并有光潔皮膚作用。

1、子宮內膜異位癥

好發于28—40歲的女性，因子宮內膜跑到子宮以外的地方“安營扎寨”。

受卵巢激素影響而增殖、出血，由于經血不能流出體外，刺激周圍組織，引起子宮肌收縮或組織纖維化而誘發痛經。

痛經持續時間長(可能整個月經期或經后)，而不像普通痛經只是經前痛。

如果月經干凈后出現下腹疼痛，則是典型的子宮內膜異位癥。

2、子宮肌腺瘤

多見于40歲以上，多產婦、多次人流刮宮婦女。