核心提示：很多朋友都想知道南瓜不能和什么食物同食，南瓜雖然味道很好，營養豐富，但是你知道嗎？難怪是不能和羊肉，紅棗，紅薯同吃的，否則要么破壞南瓜本身營養價值，要么會導致自己身體上的一些問題，以下搜藥網小編給大家講解下南瓜的飲食禁忌吧

菠菜

南瓜中的維生素C分解酶，會將一起同食的菠菜中的維素C破壞，其自身的營養價值也會降低。

帶魚

帶魚是一種富含優質蛋白質的魚類，含有豐富的不飽和脂肪酸和DHA、維生素A、維生素D，經常吃有很好的滋補作用，但南瓜的功效與之相似，因此不建議兩者搭配著。

醋

醋酸會破壞南瓜中的營養元素，降低營養價值。

紅棗

紅棗的營養非常豐富，特別是富含維生素C，味道甜美，但是吃多了很難消化，與南瓜同吃里面的維生素C會被南瓜中的生素C分解酶破壞，而且還極易引起消化不良等癥狀。

羊肉

南瓜與羊肉都是熱性之物，一起吃的話，會容易引發腹脹以及便秘等疾病。對于患有感染性疾病以及發熱癥狀的患者，會讓病情惡化。

紅薯

紅薯和南瓜一樣都屬于酸性食物，吃得過多容易導致腸胃不舒服，出現腹脹、腹痛等問題。