核心提示：牛蛙是生活中常見的一種食物，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的，對(duì)我們的身體也很有好處。以下搜藥網(wǎng)小編就為大家介紹牛蛙的功效及作用，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

利水消腫

牛蛙具有化濕利水消腫的作用，可以緩解水腫、浮腫、脹氣等癥狀。

清熱解毒

牛蛙性甘涼，具有清熱解毒的功效，能夠治療小兒赤毒熱瘡、痢疾等，可以在夏天炎熱的時(shí)候食用，起到清熱的效果。

補(bǔ)虛

牛蛙富含高蛋白，但脂肪和膽固醇含量卻很低，能增強(qiáng)人體的氣血和精力充沛，有養(yǎng)心安神、補(bǔ)氣補(bǔ)虛的功效。

補(bǔ)鈣

牛蛙富含鈣、磷、鉀等微量元素，有利于青春期的發(fā)育以及緩解更年期的骨質(zhì)疏松。

抗衰老

牛蛙中富含微量元素鋅、硒、蛙油、維生素E等，具有延緩衰老、潤(rùn)澤肌膚的作用。