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核心提示：很多女人腎不好？那么腎虛是什么原因引起的呢，一般來(lái)說(shuō)女人腎虛與自己的生活環(huán)境，自身免疫力，以及情緒和生理原因等方面有原因，以下搜藥網(wǎng)小編給大家講解下女人腎虛應(yīng)該如何調(diào)理吧，希望對(duì)大家健康有幫助
1、腎虛者應(yīng)該經(jīng)常提醒自己安神定志，保持穩(wěn)定心態(tài)，還要學(xué)會(huì)及時(shí)轉(zhuǎn)移不良情緒。
2、補(bǔ)腎虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲(chóng)夏草、石斛，龜板等。
可用滋陰清熱、滋養(yǎng)肝腎之品，如女貞子、山茱萸、五味子、旱蓮草、麥門(mén)冬、天門(mén)冬、黃精、玉竹、枸杞子等藥。
3、補(bǔ)腎虛食品有甲魚(yú)、燕窩、百合、鴨肉、黑魚(yú)、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經(jīng)常交替選服。
1、情緒
情緒無(wú)常引起的腎虛。情緒無(wú)常如多愁善感、抑郁等會(huì)使身體內(nèi)分泌異常,會(huì)影響腎臟功能的正常運(yùn)作。
2、環(huán)境
辦公環(huán)境與生活環(huán)境很差引起腎虛。環(huán)境不好,空氣中的有害物質(zhì)會(huì)誘發(fā)腎臟器官等的免疫功能降值。時(shí)間一長(zhǎng),會(huì)引起腎虛。
3、免疫力
如果你是一個(gè)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人,平時(shí)沒(méi)有什么生病的跡象,但是不要以為你身體很健康。如果免疫力差,那些疾病侵入你身體會(huì)很容易。
4、生理原因
女性身體是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)尤其是生理系統(tǒng),膀胱炎、尿道炎都會(huì)引發(fā)女人腎虛,所以不能小視女人生殖系統(tǒng)的疾病。
