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【藥材】冬蟲夏草10克，枸杞15克。
【食材】羊肉300克，姜5克，鹽3克。
【做法】
步驟1：羊肉洗凈，切塊；冬蟲夏草、枸杞清水浸泡，洗凈；姜洗凈，切片。
步驟2：湯煲置火上，入水適量，下入羊肉、姜片，大火煮沸后，放入蟲草、枸杞煲2小時，加鹽調味即可。
【功效】溫補肝腎、益精壯陽。適用于治療黑眼圈、頭暈眼花及飛蚊癥。
【食法】吃肉喝湯。
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