吃蔥不宜喝蜂蜜 易致腹瀉腸胃不適

蜂蜜中的各種酶類與蔥中的某些成分會發生反應，產生對人體有害的物質，容易導致人腹瀉，胃腸道不適。

服六味地黃丸期間不適宜吃蔥

六味地黃丸是中醫中的瑰寶，蔥是人們日常不可或缺的配料，你可知這兩者的結合會產生什么效應嗎？蔥、蒜味辛、性溫，能通陽活血、驅蟲解毒、發汗解表，對感冒、風寒、頭痛、陰寒腹痛、蟲積內阻、痢疾等有較好的治療作用。但這種作用在中醫學的理論中與六味地黃丸中的地黃是正好抵消的，因此這兩者的結合是一個重大的錯誤，服用六味地黃丸期間是不適宜吃蔥的！

小蔥拌豆腐阻礙鈣的攝取

蔥含的草酸與豆腐容易形成草酸鈣，阻礙人體對鈣的攝取，不僅是豆腐，蔥也不應與其它含鈣量較高的食物同食；

蔥燉狗肉公雞肉易導致上火

很容易導致上火，愛上火的人尤其應該少吃，鼻炎患者食用蔥燉狗肉可能會加重病情；

哪些人不宜過多吃蔥？

1、一般人群均可食用蔥，但患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人不宜多食；

2、另外蔥對汗腺刺激作用較強，有腋臭的人在夏季應慎食；

3、表虛、多汗者也應忌食；

4、過多食用蔥還會損傷視力。