核心提示：奶酪非常受年輕人喜愛，把它加入不同菜品中都有一番不同的滋味，并且還有補鈣、保護腸道等眾多功效。但是食用奶酪也有一定的注意事項，以下搜藥網小編就為大家介紹食用奶酪的禁忌，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

奶酪和鱸魚不宜同食

奶酪和鱸魚一起吃可能會導致痼疾，應盡量避免同吃。

奶酪和羊肉不宜同食

奶酪和羊肉的功能相反，同食不宜于營養的吸收，因此盡量避免同食。

奶酪和萵筍不宜同食

奶酪和萵筍不宜同食，否則容易引起消化不良。

奶酪和碳酸飲料不宜同食

碳酸飲料中含有的磷酸，若與奶酪同食，容易把鈣質趕走，影響營養的吸收。

腸胃不好的人不宜吃奶酪

過多的食用奶酪會不容易消化，導致消化不良。因此經常腹瀉，腹脹的人不宜吃奶酪，并且腸胃功能不好的人也不適合吃奶酪。

肥胖的人不宜吃奶酪

奶酪的脂肪含量很高，多吃奶酪容易發胖，因此肥胖或易肥胖的人最好不要吃奶酪，以免引起發胖。

老年人不宜吃奶酪

奶酪中含有高蛋白質和鈣質，同時奶酪還含有大量的脂肪，這種高營養的食物不太適合于老年人食用，對老年人的消化系統可能會產生不利的影響。