核心提示：山竹的味道甜美，營養豐富，具有降燥、清涼解熱的作用，是夏季深受人們喜愛的水果之一。但是食用山竹的注意事項有哪些呢？以下搜藥網小編就為大家介紹食用山竹的注意事項，希望可以幫助到大家。

不可過量

山竹具有降燥、清涼解熱的作用，但每天吃3個就足夠了，食用過量可能會造成腸胃負擔，引起便秘等情況。

便秘者慎食

山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用會加重便秘的癥狀。

體質虛寒者少食

山竹是寒性水果，所以體質虛寒者盡量少吃，切記山竹不能和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、苦瓜等寒涼食物同吃。

肥胖患者與糖尿病患者慎食

因為山竹含糖較高，肥胖患者食用會導致身體發胖加重，并且對于減肥是非常不利的。另外，糖尿病人食用山竹，會導致血糖不受控制，影響健康。