核心提示：檸檬是我們在日常生活中很常見的一種水果，但是因為檸檬太酸了，所以我們一般不會直接食用檸檬，而是經常食用摻有檸檬的食物，例如檸檬水等等。以下搜藥網小編就為大家介紹食用檸檬的注意事項有哪些，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

腸道不好的人慎食

因為檸檬汁具有很強的刺激性，所以腸道不好的人要盡量少吃，以免造成胃酸過多而引起腸胃不適或者胃疼。

缺鈣的人群要少吃

因為檸檬中的檸檬酸會影響鈣元素的吸收，導致鈣質不能完全不能被人體吸收，影響鈣元素的攝入。

不能和牛奶一起食用

檸檬屬酸性，而牛奶富含鈣元素，如果牛奶和檸檬一起食用的話，會影響牛奶中營養成分的吸收。

不能和胡蘿卜一起食用

胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素，而檸檬中含有豐富的維生素c，二者一起食用會破壞人體對維生素c的吸收。