核心提示：空心菜是經(jīng)常食用的一種蔬菜，深受大家的歡迎，有增強體質(zhì)、防病抗病的功效。但是食用空心菜也有很多注意事項，以下搜藥網(wǎng)小編就為大家介紹食用空心菜的禁忌，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

體質(zhì)虛弱、腹瀉的人不適宜食用

空心菜性寒，體質(zhì)虛弱、脾胃虛寒和腹瀉的人吃空心菜，會加重體內(nèi)寒氣，導(dǎo)致會使本身癥狀加重。

低血壓患者不適宜食用

空心菜有降血壓、降血糖等功效，因此血壓過低的人不宜多吃空心菜，否則會危害身體健康。

手腳麻痹或抽筋的人不適宜食用

空心菜富含草酸，容易與其他食物中的鈣、鐵、磷等發(fā)生反應(yīng)，影響對鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。因此手腳麻痹或抽筋的人不宜食用，否則會因為缺鈣而加重癥狀。

空心菜和蝦不宜同食

蝦中有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，而空心菜中含有較多的草酸，二者同食降低兩者的營養(yǎng)價值，還會出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心等癥狀。

空心菜和寒性食物不宜同食

空心菜屬于寒性食物，如果再與同樣寒涼的食物一起食用，會加重體內(nèi)寒氣，出現(xiàn)脾胃虛寒、消化不良、腹瀉等現(xiàn)象。