核心提示：麥麩富含蛋白質以及礦物質元素，尤其含有豐富的膳食纖維，時常吃一些麥麩，有清除宿便、減肥瘦身、降低血糖等眾多功效。但是食用麥麩也有一定的注意事項，以下搜藥網小編就為大家介紹食用麥麩的禁忌，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

胃腸功能差的人群禁食

麩皮能夠促進腸胃蠕動，但是如果胃腸功能較弱，那么最好不要大量的食用，不然會加重腸胃的負擔。

缺鈣、鐵等元素的人群禁食

粗糧里含有植酸和食物纖維，會鈣、鐵結合形成沉淀，這樣對于我們人體吸收鈣鐵等這些礦物質元素是非常的不利的。

患消化系統疾病的人群禁食

出現胃潰瘍的癥狀也最好不要食用麩皮，如果進食大量粗糧，易引起靜脈破裂出血和潰瘍出血，危害身體健康。

免疫力低下的人群禁食

大量食用麥麩，會使蛋白質增補受阻、脂肪利用率降低，造成對骨骼、心臟等傷害，降低人體的免疫能力。

老年人以及小孩禁食

老年人的消化功效低，而孩子的消化功效尚未完美，消化大量的粗糧對胃腸來說是很大的負擔。