核心提示：紫菜營養價值豐富，富含蛋白質和碘、磷、鈣，同時它也是中藥的一種成分，它的味道鮮美，是我們喜愛的食品之一。但是也不是人人都適宜食用紫菜，以下搜藥網小編就為大家介紹食用紫菜的禁忌，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

腸胃弱人群少食

紫菜富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，因此本身腸胃虛弱、有腹瀉癥狀的人群不宜食用，否則易加重癥狀，引起胃痛。

痛風人群少食

紫菜中含嘌呤較多，會導致身體尿酸含量升高，所以高尿酸血癥患者要少吃紫菜，以免引發痛風。

甲狀腺亢進的人群禁食

紫菜富含甲狀腺素，能促進人體甲狀腺素的合成，所以甲狀腺亢進的人群如果吃了紫菜，就會導致病情惡化。

脾胃虛寒者忌食

紫菜性涼，故脾胃虛寒者不宜多食，以免加重病情。

紫菜不宜與柿子同食

紫菜含有豐富的鈣，與含鞣酸較多的柿子一起食用，會形成沉淀，降低食物的營養價值，導致胃腸不適。