核心提示：沙丁魚是富含營養價值的一種海鮮，其中鈣含量非常高，適合于不同年齡層的人補鈣。但是食用沙丁魚也有一定的注意事項，以下搜藥網小編就為大家介紹食用沙丁魚的禁忌，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

食材搭配禁忌

沙丁魚與豬肝一同食用時，豬肝與沙丁魚含有的微量元素可能會結合，對人體胃部造成一定損傷，產生嘔吐、胃疼等癥狀。

沙丁魚與鮮棗、蘋果等一同食用時，可能會引起腸胃不適，引發腹瀉，腸胃炎等癥狀，不利于身體健康。

痛風患者不宜食用

沙丁魚含有嘌呤類的物質，痛風患者就是因為體內嘌呤物質的代謝紊亂而引起的中風，如果再食用沙丁魚會造成嚴重的后果，不利于病情恢復。

出血性疾病患者不宜食用

魚肉中含有某種物質會抑制血小板的凝集，血小板減少、維生素K缺乏等患者如果食用，會加重出血的癥狀，對身體造成嚴重的傷害。

肝硬化患者不宜食用

肝硬化時機體難以產生凝血因子，會輕易的出血，而沙丁魚會抑制血小板的凝集，會加重出血的癥狀，使病情急劇惡化，危害身體健康。

結核患者不宜食用

治療結核的藥物如果與沙丁魚一起食用很容易引起過敏反應，出現惡心頭痛、皮膚變紅的現象，嚴重的話甚至會心悸、呼吸困難。

對海鮮過敏者不宜食用

有一些過敏體質的人食用沙丁魚之后會出現皮膚瘙癢、上吐下瀉的狀況，因此過敏體質的人一定要避免食用沙丁魚。