核心提示：椰棗一般被譽為最有營養的干果，被稱為“沙漠面包”，含有多種對人體健康有好處的微量元素，但是食用椰棗也有注意事項，以下搜藥網小編就為大家介紹食用椰棗的禁忌，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

脾胃虛寒者禁食

脾胃虛寒的人脾胃不好，吃了椰棗會加重腸胃的負擔，出現腹痛、反酸和燒心的癥狀，所以脾胃虛寒者不要吃椰棗。

容易腹瀉者禁食

容易腹瀉的人消化系統不太好，而椰棗能夠促進消化，所以吃了椰棗腹瀉會更嚴重。

尿頻者慎食禁食

椰棗的果肉鮮嫩，有利尿的作用，所以尿頻者最好不要吃，會加重病情。

月經期慎食

椰棗性寒涼，女性在月經期最好不要吃，特別是月經過多時更加不要吃，以免對身體造成傷害。

感冒之人少食

發燒時心悸會劇烈起來，服用椰棗的話，會提高血循環，使心悸更嚴重，加重病情。