核心提示：中國的茶文化舉世聞名，喝茶的好處也眾所周知，很多人都有喝茶的習慣。那么喝茶的好處有哪些呢？以下搜藥網小編就為大家介紹喝茶的好處，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

抑制心血管疾病

茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生后形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚有助于使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。

預防和治療輻射傷害

茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質的能力。據有關醫療部門臨床試驗證實，對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進行治療，有效率可達90%以上。

抑制和抵抗病毒菌

茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。

美容護膚

茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。

醒腦提神

茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經興奮，起到提神、清心的效果。