核心提示:很多朋友都想知道胃部反酸應(yīng)該注意什么？胃部反酸吃什么食物比較好？，以下搜藥網(wǎng)小編給大家講解下胃部反酸吃什么食物比較好吧，胃部反酸怎么治療等問(wèn)題一一為你講解吧

胃部反酸應(yīng)該注意什么

1、飲食要有規(guī)律，最好每餐少吃一點(diǎn)，加多進(jìn)餐的次數(shù)，盡量不要出現(xiàn)餓到肚痛的情況，如果出現(xiàn)饑餓的感覺(jué)，或胃不舒服，可以先吃一些點(diǎn)心。

2、飲食中以易消化食物為主，肉類(lèi)炒煮要熟，蔬菜不要半生。不吃冰凍和很熱食物、飲料，飲食的溫度應(yīng)適中，茶、水、湯都不宜過(guò)熱。不要吃太多香料、酸辣及過(guò)咸的食物。飲食以清淡為主，味重會(huì)刺激胃部反酸分泌。

3、加重刺激的東西要少吃，如大蒜、洋蔥、巧克力、柑桔類(lèi)水果、薄荷、西紅柿等。少量的生姜和胡椒，可暖胃和增強(qiáng)胃粘膜的保護(hù)作用。不要喝酒和咖啡。特別是酒，對(duì)胃刺激過(guò)大，會(huì)使?jié)儛夯?/p>

4、飯后不要吸煙，能夠一直不吸煙更好。睡覺(jué)前不吃東西，另外睡覺(jué)時(shí)將頭部或床頭墊高一點(diǎn)。

胃部反酸吃什么食物比較好

1、含堿成分的食物。

胃部反酸過(guò)多宜食含堿成分的食物，如乳類(lèi)、血、醬油，菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果；而少食含酸的食物，如豆類(lèi)、花生、醋、油脂食品等。嚴(yán)重的胃部反酸過(guò)多癥，可用生姜和普洱茶一起煮，喝湯。

2、低脂、低糖食物。

胃部反酸過(guò)多宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃部反酸分泌增加。避免攝入刺激胃部反酸增加的調(diào)味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

3、面食。

胃部反酸過(guò)多應(yīng)以面食為主，面食能稀釋胃部反酸，其中的堿還能中和胃部反酸。豆?jié){、粥類(lèi)等，能稀釋胃部反酸、保護(hù)胃粘膜。

胃部反酸怎么治療

l、吳萸3克、黃連3克、牡蚣9克、滑石9克、石決明9克，水煎服，早晚各一次分服，此方頗具疏肝和胃，溫中化濕，散結(jié)止痛的良效。

2、黨參、云苓各9克、陳皮、制半夏各6克，白術(shù)、砂仁各6克，蔻仁、香附、白芍各6克，炙甘草3克水煎服，日煎兩次，早晚分服，可常服用，自有神效。

3、神曲、厚撲各6克，陳皮5克，黃連2克，枳實(shí)3克，豆蔻3克，云苓9克，雞內(nèi)金6克，薯蕷12克，龍膽草1.5克，甘草3克，一日一劑，水煎兩次，早晚分服，具有抑止泛酸嘈雜，溫脾益胃之效。