核心提示：冬瓜中富含蛋白質(zhì)、糖類及多種礦物質(zhì)和多種維生素等。冬瓜肉可煮湯、炒菜，冬瓜籽也可處理后食用。新鮮的冬瓜肉水分充足，口感清爽，深受大家的喜愛。以下搜藥網(wǎng)小編就為大家介紹冬瓜的功效及作用，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

降脂減肥

冬瓜中的丙醇二酸能控制體內(nèi)的糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，對防治高血壓、動脈粥樣硬化、減肥有良好的效果。并且冬瓜中的膳食纖維含量很高，能有效改善人體血糖水平。另外，膳食纖維還能降低體內(nèi)膽固醇，降血脂。

美容養(yǎng)顏

冬瓜籽具有抑制體內(nèi)黑色素沉積的功能，還能抑制黑色素的形成，具有良好的潤膚美容效果。

利尿消腫

冬瓜中富含多種氨基酸，有利尿消腫的功效。并且冬瓜中的粗纖維，能刺激腸道蠕動，使腸道里積存的致癌物質(zhì)盡快排泄出去。

清熱解暑

冬瓜性寒味甘，清熱生津，有清熱解暑的功效，在夏日服食尤為適宜，常用于水腫和體虛浮腫等。

其他

冬瓜全身都可入藥，冬瓜皮可用于催乳，冬瓜子功效為清肺化痰、利濕排膿，用于肺熱咳嗽等，冬瓜肉有利水、清熱、消痰、解毒的功效，可治水腫、暑熱、消渴等，還可解酒毒等。