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核心提示：我們平常喝白米粥有什么功效作用嗎？從中醫學角度來講白米粥可以健脾養胃、補中益氣、潤膚等功效和作用以下搜藥網小編給大家講解下喝小米粥的好處吧，希望對大家有幫助
白米粥性味甘平，有益氣、養陰、潤燥的功能，有助消化。
白米粥可以補脾，養胃，清肺，能刺激胃液分泌，有助于消化吸收。
白米粥還具有較強的潤白功效，可補充水分，使肌膚光滑細膩，充滿彈性。
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