核心提示：蘑菇是市場上真菌類蔬菜，很多人都喜歡食用，蘑菇中含有很多營養元素，不少家庭都知道蘑菇有多好吃，其實食用蘑菇還有很多好處。以下搜藥網小編就為大家介紹蘑菇的功效及作用，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

提高機體免疫力

蘑菇可增強T淋巴細胞功能，從而提高機體抵御各種疾病的免疫功能。

鎮痛，鎮靜

從蘑菇中能夠提取出Act-2，這種物質具有鎮痛、鎮靜功效，甚至其鎮痛效果可代替嗎啡。

止咳化痰

蘑菇提取液有明顯的鎮咳、稀化痰液的作用。

抗癌

在蘑菇有效成分中分析出一種超強力抗癌物質，能抑制癌細胞的生長，蘑菇中還含有一種毒蛋白，能有效地阻止癌細胞的蛋白合成。

通便排毒

蘑菇中含有人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，會吸收人體余下的膽固醇、糖分，將其排出體外，對預防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利。