核心提示：很多人對冬泳是不會陌生的，堅持冬泳能夠對我們健康有所好處，有增強自身免疫力、心肺功能等眾多功效。但是冬泳也有很多壞處，以下搜藥網小編就為大家介紹冬泳的壞處，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

易受寒

在冬天，全身裸露在寒風冷水之中，稍有不慎，就會受寒感冒，寒氣早已逼入體內，與一般感冒表面受寒相比要嚴重的多了。

出現低血糖

冬泳需要消耗較大的體力，體力不支者容易出現低血糖的反應，嚴重者還可能出現休克。所以在進行冬泳時一定要注意給身體進行補充。

患關節炎

冬泳后如果突然進入溫度較高的室內是很容易導致關節炎的發生的。因此在冬泳結束后，要穿好衣服再進行適當的熱身運動，使身體自身開始暖和之后再進一步保暖工作。

抽筋

如果冬泳前的準備熱身活動做不充分的話，很容易出現抽筋的情況，嚴重的甚至還可能出現溺水身亡。