核心提示：辣椒又稱朝天椒、油辣子等，是常見的一種蔬菜，辣椒營養豐富，維他命C成分居蔬菜水果之第一位，還含有胡羅卜素、鈣、鐵等營養元素。以下搜藥網小編就為大家介紹食用辣椒的好處，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

促進消化

辣椒能夠刺激口腔及腸胃，能提高腸胃蠕動，進而改善胃口，并能抑止腸內出現異常發醇。

預防結石

辣椒帶有豐富多彩的維他命，尤其是維他命C，可使身體不必要的膽固醇變化為膽汁酸，進而防止膽結石。

軟化血管

辣椒中富含維生素E，有軟化血管的功效，能夠降低血栓形成，防治內分泌系統病癥。

減肥瘦身

辣椒能夠刺激身體生熱系統，合理地點燃身體的人體脂肪，加速基礎代謝，進而做到減肥瘦身的效果。

預防流感

辣椒帶有的甜味成份具備通利肺氣虛、順通竅表、通暢血脈的功效，對于預防流感具備非常好的功效。

美容護膚

辣椒能推動身體生長激素代謝，改善膚質情況。很多人感覺吃辣椒會生痘，其實這是自身喜歡起痘的身體素質，吃了辣椒才會火上加油。