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核心提示：一到春天就有很多人會犯困，這讓人不得其解。以下搜藥網(wǎng)小編就為大家介紹春困的原因，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！
生物鐘的紊亂是導(dǎo)致春困的原因之一，生物鐘控制著我們?nèi)梭w生命活動的一些內(nèi)在規(guī)律，而春天的光照時間和溫度升高則會打亂這個內(nèi)在規(guī)律，對人體的睡眠質(zhì)量和睡眠時間都會產(chǎn)生影響。
人體的汗腺、毛孔、血管會隨著春天的溫度升高而逐漸的舒張起來，加快新陳代謝和增多血液的供應(yīng)以及加大耗氧量，對大腦的神經(jīng)中樞有抑制作用，導(dǎo)致反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、昏沉欲睡的現(xiàn)象，這也就是我們經(jīng)常說的春困。
嚴(yán)寒的冬天對于能量的損耗是十分巨大的，因此要在春天儲存能量，總的來說春困其實(shí)就是一種人體的自我修整和自我恢復(fù)，是一個補(bǔ)充能量和儲存能量的方式。
