核心提示：大家都知道陳皮有止咳化痰的功效和作用，同時陳皮還可以理氣健脾，美容養顏，以下搜藥網小編給大家詳細解析下陳皮的功效和作用吧，希望對大家健康有幫助

理氣健脾

藥理研究表明，陳皮中所含的揮發油對于人體的胃腸道具有溫和作用，同時可以幫助促進腸道消化液的分泌，排除腸管內的積氣。因而，老陳皮泡水喝有理氣健脾的作用。

預防心血管疾病

陳皮中含有橙皮苷、果膠等物質，具有維持血壓正常滲透壓、降低血管脆性、降低人體膽固醇含量、降血壓、抑制癌變、防止動脈硬化和抗病毒的效果。因此，老陳皮泡水喝具有預防心血管疾病的功效。

止咳祛痰

陳皮辛散溫通，氣香而燥，既能行肺氣之壅滯，又能燥濕濁而化痰，其中含有的揮發油有抗過敏、鎮咳、平喘、抗炎的作用，用其泡水喝，對支氣管有微弱的擴張作用，可使痰液易咯出。

緩解乳房脹痛

老陳皮是一味有非常好的化痰止咳及健脾胃效果的藥物，對于分娩后的女性朋友而言，會出現乳房脹痛的情況，而服用老陳皮泡水喝的話是可以起到緩解乳房脹痛的作用。

美容養顏

老陳皮泡水中含有豐富的黃酮類成分，能夠有效清除體內的自由基及毒素，預防、減少疾病的發生，與維生素C有協同效應，可以使維生素C在人體組織中趨于穩定，加上陳皮泡水還含有維生素C、類胡蘿卜素等抗氧化物質，可延緩身體退化速度，防止肌膚衰老，有很好的美容養顏作用。