【養生保健作用】

青黛味咸，性寒，歸肝經、肺經、胃經，清熱解毒，涼血止血，消斑瀉火，定驚清肝。

青黛與生地黃、牡丹皮配，可清熱解毒，涼血消斑，治吐血衄血；《中藥大全》中的青黛丸就用于清熱利尿、止咳利痰；與冰片少許調敷，或與黃芩、板藍根、玄參煎服，治外感、瘟疫、痄腮喉痹；與蒲公英、紫花地丁、金銀花同用，清熱解毒，治療火毒瘡瘍；與海蛤粉組成黛蛤散，或與瓜蔞、梔子、牡丹皮同用清肝火，涼血止血，治療咳嗽胸痛；與甘草、滑石粉同用，或與鉤藤、牛黃同用，治小兒驚風抽搐。

青黛含有靛藍與靛玉紅，有抗癌作用，對金黃色葡萄球菌、碳疳桿菌、志賀痢疾桿菌、霍亂弧菌，均有抗菌作用及保肝效力。

【養生配方推薦】

(1)青黛6克。冷開水研服。用于治療傷寒高熱、身有紅斑及多種疾患所致的吐血不止。

(2)鼻出血，用消毒棉球撒上青黛粉塞入鼻腔出血處(塞入時暫停呼吸免粉人喉咳嗽)，休息10分鐘，不出血即可。若出血再用1次。

【保健注意】

(1)內服常用量1.5～3克。

(2)胃寒胃冷、大便溏瀉者不宜。