核心提示：刺角瓜肉質細膩多籽，口味清甜，是一款具有保健功效的水果，富含維生素、花青素和多種微元素，對人體十分有益。以下搜藥網小編就為大家介紹食用刺角瓜的好處，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

減肥瘦身

刺角瓜富含膳食纖維和木質素，能增加人的飽腹感，減少人對其他食物的攝入，抑制腸道對脂肪的吸收，起到減肥瘦身的功效。

美容養顏

刺角瓜富含維生素，具有抗氧化作用，可幫助清除體內的自由基，起到延緩皮膚衰老、美容養顏的功效。

潤腸通便

刺角瓜富含膳食纖維，食用后能刺激胃腸蠕動，有助于加速糞便的排出，有潤腸通便的功效。

安神補腦

刺角瓜中有大量的維生素，人們食用以后可以起到安神補腦的作用，另外經常食用對心臟也有很好的保健功效，可以減少心臟病的發生。