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核心提示：很多女性都有月經紊亂的現象，其中就包括月經提前。以下搜藥網小編就為大家介紹月經提前怎么辦，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！
想緩解月經提前的情況，可以在日常生活中盡量避免精神刺激和情緒波動，保持心情愉快，避免月經異常。
平時要注意外生殖器的清潔和衛生，并且要注意保暖，不要受到寒冷的刺激，同時避免太重的勞動以及太刺激的活動。
月經期間女性應重視飲食的調節，不能吃生冷、酸辣等有刺激性的食物，平時要多喝開水，在月經前多吃新鮮的水果和蔬菜，增加營養。
內褲要柔軟、棉質，并且要選擇通風透氣性好的內衣內褲，并且要勤洗勤換，換洗的內褲應放在陽光下曬干。
