核心提示：榛子是我們日常生活中常吃的一種堅果，榛子的營養價值非常高，被稱為“堅果之王 ”，對我們的身體十分有益。以下搜藥網小編就為大家介紹榛子的功效及作用，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

提高記憶力

榛子中含有大量豐富的不飽和脂肪酸，可以有效地提高我們的記憶力，促進大腦神經的發育，還能夠改善我們的視神經，因此，腦力勞動者可以適當地吃一些榛子，可以幫助健腦。

開胃

榛子有一種天然的香氣，會在我們的嘴里越嚼越香，適當吃一些榛子，可以幫助開胃，增加食欲。

抗癌

榛子中含有紫杉酚，具有一定的抗癌的功效，還可以幫助治療卵巢癌、乳腺癌以及其他很多的癌癥，經常吃榛子，可以幫助癌癥患者延長生命。

其他

中醫認為，榛子可以補脾胃、名目，并且對于一些肺腎不足的癥狀，比如消渴、盜汗等癥狀，都具有一定的治療效果。