核心提示：龍眼肉，中藥名。為無患子科植物龍眼的假種皮。龍眼作為水果生活中我們常吃，龍眼果肉還是中藥材，那么龍眼肉對人體都有哪些好處？龍眼肉適合哪些人群食用？以下是搜藥網小編為大家介紹龍眼肉的好處，希望可以幫到大家，祝愿大家身體健康!

安神定志

龍眼肉其含有大量的鐵、鈣元素，能夠促進紅細胞、蛋白質的再生，以及治療因為貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘，也可以用于治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆，甚至精神失常的病人。

養血安胎

龍眼肉其含鐵和維生素較多，對腦細胞也有特別有益的功效，有助于增強記憶、消除疲勞，而且對于子宮下垂，以及加速孕婦及胎兒的發育都比較有利，因此其有安胎的作用。龍眼肉營養豐富，是滋補佳品，常吃龍眼肉可滋陰補腎、補中益氣、活血補血。

健腦益智

因龍眼肉中含有豐富的蛋白質、脂質、果糖、蔗糖、礦物質、維生素等營養物質，可起到健腦益智的作用，少年兒童常吃龍眼肉可促進腦力發育。龍眼肉中含有豐富的尼克酸，常吃可改善因尼克酸缺乏引起的癡呆。 

防癌抗癌

龍眼肉中的成分對某些癌細胞有抑制作用，癌癥患者服用龍眼制劑可改善癥狀。