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核心提示：很多人都知道阿膠有養腎固精，補血止血，以及美容養顏等方面的功效，不管男性女性都可以吃一些阿膠對身體有不少的好處，以下搜藥網小編給大家講解下吃阿膠的功效和好處吧，以及吃阿膠要注意哪些問題，希望對大家健康有幫助
1.養腎固精：阿膠富含大量蛋白質以及多種氨基酸成分，也有豐富的微量元素和維生素，有助于腎臟的保養?？梢蕴岣吣I臟功能，有助改善男性精血虧虛導致的陽痿、早泄等性功能障礙，也可緩解前列腺疾病。
2.補血止血：阿膠富含大量鐵元素，且易被人體吸收、利用，其補血作用遠遠優于其他鐵劑，可針對缺鐵性貧血、營養不良性貧血、再生障礙性貧血等進行治療。由于阿膠還具有止血作用，因此常輔助治療便血、吐血、流鼻血等情況。
3.美容養顏：阿膠富含大量膠原蛋白，對肌膚有較好的滋補作用。適量食用可使皮膚變得更加細膩白嫩，富有彈性。此外阿膠還可調節氣血，常吃可面色紅潤，富有光澤。
1.感冒病人不宜服用
祖國醫學認為，血虛的同時常伴有氣虛的癥候，主要表現為面色淡白無華、氣短、少氣懶言、疲倦乏力，容易出汗等。中醫認為，氣和血能相互滋生，即氣能生血，血能養氣，因此，補血的同時補氣，才能事半功倍，可與黃芪、黨參等補氣藥同用。
2.忌油膩食物
有些人在服用阿膠之后，會出現火氣亢盛的表現，如鼻腔、口唇等部位出現許多熱瘡，或眼睛干澀、發紅、眼眵增多，甚至出現喉嚨干痛及大便秘結或大便帶血等癥狀。產生上述癥狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致。
現存制作工藝的局限性，新制成的阿膠總帶有一些火毒，因而進服新鮮阿膠會使人產生火氣亢盛及各種中毒癥狀。從中醫理論來看，剛制成的阿膠即新阿膠不宜服用，須將其置于陰干處放置三年以上，直至火毒自行消盡后，方可服用。
3.凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用
阿膠性滋膩，容易引起消化不良的癥狀。脾胃為后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無法消受。因此，服用阿膠，尤其是脾胃功能不足者，最好配以調理脾胃的藥，這樣能促進阿膠的消化吸收，效果自然倍增。
除了以上向您介紹的3點吃阿膠的禁忌外，在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時，應停服阿膠，待病愈或經停后再繼續服用。另外，按傳統習慣，服用阿膠期間還須忌口，如生冷食物、蘿卜、濃茶等。
