核心提示：2023年端午節快到了，很多朋友都想知道端午節有什么傳統習俗，端午節天氣炎熱應該喝什么茶比較好？以下搜藥網小編給大家講解下端午的傳統習俗，端午節喝什么茶比較好吧，希望對大家健康有幫助，最后祝福大家端午安康

端午節有什么傳統習俗

1、吃粽子

粽子中一般含有紅豆,紅豆不僅內含豐富的蛋白質及多種營養物質,而且具有利水除濕、和血排膿、消腫解毒等功效。人體常為濕熱阻遏,紅豆能夠利水濕,解熱毒,與綠豆相輔相成,堪稱消夏良藥。粽子中一般含有紅棗,紅棗能補益脾胃和補中益氣。

2、掛香囊

我國很多地方有端午節掛香囊的習俗,也是一種預防的方法。自制端午香囊用到的中藥有蒼術、藿香、吳茱萸、艾葉、肉桂、砂仁、白芷,每味各兩克,另外再加1克丁香。將這幾味中藥研細,然后放在致密的布袋中,縫合好。

3、喝雄黃

酒醫史淵源《清嘉錄》記載:“研雄黃末,屑蒲根,和酒飲之,謂之雄黃酒。我國民間有”早端午、晚中秋“之說,認為辰屬龍,辰時正是群龍行雨之時,在端午節早晨擺雄黃酒宴,是百姓企盼出現風調雨順、五谷豐登的好年景。”

端午節喝什么茶好

1、菊花茶:具有疏散風熱、清肝明目的作用,是對人體有益無害的花,還具有減肥的功效;與枸杞同用有養陰清熱、益腎明目的作用。

2、玫瑰花茶:可改善內分泌失調,進而促進肌膚光滑而有彈性。另外,玫瑰花也可預防便秘,減緩痛經或月經不調等。

3、洋甘菊茶:氣味清香,具有鎮靜作用,能幫助睡眠,穩定情緒,還能潤澤肌膚,可為頭發的滋養劑。

4、薄荷葉茶:具有鎮靜、助消化的作用,還能緩解偏頭痛、胃部不適或喉嚨不舒服,是提振精神激發活力的良品。

5、薰衣草茶:可以凈化心緒,解除緊張焦慮,舒解壓力,松弛神經,幫助入眠:也可治療初期感冒咳嗽,安定消化系統,是治療偏頭痛的理想花草茶。