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決明子養生保健作用與方法
【形態采制】決明子又名草決明、千里光、假綠豆、夜拉子、羊角豆。豆科一年生植物的種子。株高1米左右，上部分枝。葉互生，小葉3對，倒卵形。夏開金黃色花，腋生成對。秋結英果，線形略扁。種子菱形，灰綠色，有光亮。主產于安徽、江、浙、兩廣、四川等地。【養生保健作用】決明子味甘、苦、咸，性微

標簽： 2021-09-17
赤小豆養生保健作用與方法
【形態種類】赤小豆為一年生攀援草本植物，又名豬肝赤、杜赤豆。直徑3毫米，長7毫米，圓柱略扁。另一種一年生直立草本的赤豆，俗稱紅飯豆，種子矩圓形，長5～8毫米，直徑4～6毫米，藥用價值較前者為好。全國各地均有栽培。【養生保健作用】赤小豆味甘、酸，性平，歸心經、小腸經。赤小豆和鯉魚、鯽魚

標簽： 2021-09-17
陳皮養生保健作用與方法
【形態采制】橘在我國已有4000年的栽培歷史，原是我國的特產，屬云香科植物，其皮、核、絡、實均可入藥。在橘的家族中，尚有金橘，是蕓香科常綠灌木或小喬木。樹皮縱裂灰褐色，樹冠開展。奇數羽狀復葉，橢圓形。夏日開花，色玉白，多為5瓣，芳香遠溢。秋冬結果，小巧玲瓏。我國已栽2000余年，“白花如

標簽： 2021-09-17
萊菔子養生保健作用與方法
【形態采制】蘿卜，藥名萊菔，十字花科植物根。《王禎農書》載，蘿卜有四名：春日破地錐，夏日夏生，秋日蘿卜、冬日土酥。古時稱菘。李時珍說：“菘乃菜名，因其耐各種松柏也。”上古時稱蘆葩，中古稱萊菔，后世稱蘿葡，唐代夢詵《食療本草》開始稱之蘿卜。天津沙窩蘿卜，皮薄光潔，脆甜味濃，是天津獨有的傳統

標簽： 2021-09-17
牡蠣養生保健作用與方法
【養生保健作用】牡蠣味甘、咸，歸肝經、腎經。歷代養生療疾實踐中，均認識到牡蠣有斂陰止汗、平肝潛陽、澀精止遺、軟堅化痰之功。常用于治療驚癇、眩暈、盜汗、遺精、帶下、崩漏、瘰疬癭瘤。牡蠣、蒼術、龍骨同用，對小兒缺鈣、佝僂病，很有效果；治療肺結核、盜汗，可用牡蠣配黃芪、白術、麻黃根、白芍、酸棗

標簽： 2021-09-17
麝香養生保健作用與方法
【形態采制】藥源來于鹿科動物雄性麝的鼠蹊部的囊狀麝香腺。麝屬林棲動物獸類，生性怯懦，善疾走，從哪里經過仍從原地復回。身長65～95厘米，毛粗硬，曲折如波浪，易折斷。雌雄均無角。雄獸有尖長上齒露出唇外，微向下曲。四肢較細，后肢較長。雄獸鼠蹊部有麝香腺，呈囊狀，外部略隆起，香囊外形短而細。全身深

標簽： 2021-09-17
黃芩養生保健作用與方法
【形態采制】黃芩為唇形科多年生草本植物黃芩的根莖，《神農本草經》列為中品，又名腐腸。葉對生，卵狀披針形。夏開紫色唇形花，總狀花序，腋生。花偏向一方，萼鐘形。秋結小堅果，黑色近圓形。主根長大，略呈圓錐形，外皮褐色。陶弘景說：“圓者名字芩，破者名宿芩，其腹皆爛，故名腐腸，其別名還有妒婦、內虛、空

標簽： 2021-09-17
酸棗仁養生保健作用與方法
【養生保健作用】酸棗仁味甘、酸，性平，歸心經、肝經、脾經，養肝寧心，安神斂汗，多用于治療虛煩不眠、驚悸怔忡、自汗盜汗等癥。棗仁炒香研粉，用首烏藤(夜交藤)、雞血藤煎湯送服，再加延胡索粉效果更佳，叫雙藤雙粉方。也有速效棗仁膠囊，養心益壽，滋補強壯；單用或與人參、麥冬、五味子配伍常服，對神經

標簽： 2021-09-17
三七養生保健作用與方法
【形態采制】三七屬五加科多年生草本植物，與人參是本家。根狀莖短，有數個紡錘形肉質根，紡錘根長2～4厘米，直徑約1厘米，干時有縱皺紋。莖單生，高20～40厘米。掌狀復葉4輪生于莖頂，小葉4～5枚，很少6～7枚，薄膜質，橢圓形至倒卵形、長圓形，中央一枚長8～14厘米。寬3～5.5厘米，倒生小葉略

標簽： 2021-09-17
玫瑰養生保健作用與方法
【形態采制】玫瑰為薔薇科落葉灌木，直立高2米左右，枝條粗壯生刺。奇數羽狀復葉互生，橢圓形至橢圓卵形，表面多皺紋，長2～5厘米，寬1～2厘米，碧綠油潤。春末夏初開花，直徑6～8厘米，朵大圓勻，花瓣層厚，芳蕊多蜜，雄雌性多數，色彩有紅、紫、白，鮮艷秀麗，芳香馥郁。果結秋季暗橙紅色。《花鏡》載：“

標簽： 2021-09-17

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