【形態采制】

蘿卜，藥名萊菔，十字花科植物根。《王禎農書》載，蘿卜有四名：春日破地錐，夏日夏生，秋日蘿卜、冬日土酥。古時稱菘。李時珍說：“菘乃菜名，因其耐各種松柏也?！鄙瞎艜r稱蘆葩，中古稱萊菔，后世稱蘿葡，唐代夢詵《食療本草》開始稱之蘿卜。

天津沙窩蘿卜，皮薄光潔，脆甜味濃，是天津獨有的傳統蔬菜之一；河南杞縣的醬蘿卜，始于清嘉慶，為古杞三寶；山東濰縣的水果蘿卜，又叫心里美、賽過梨，青綠玫瑰紅，脆甜，遠銷香港、澳門、新加坡，蘿卜含大量的維生素、糖類、糖粉脂肪、芥子油。十月蘿卜小人參。

【養生保健作用】

萊菔子味辛、甘，性平，歸肺經、脾經、胃經，下氣定喘，治痰消食，除脹利便，止氣痛。萊菔子治療痰，有推墻倒壁之功。民間養生常用萊菔子消食除脹，降氣化痰。

萊菔子可以降匝、消炎，對鏈球菌、葡萄球菌、肺炎球菌、皮膚真菌、大腸桿菌、痢疾菌、傷寒桿菌均有抑制作用。

【養生配方推薦】

(1)萊菔子為末。每日2次，每服10克，用于治療頑痰宿食。

(2)萊菔500克，蔥白200克，生姜100克。共搗爛炒熱，分2次敷胸肋處。用于治療胸悶肋痛。

(3)萊菔子10克，蒼術15克，生姜5克。水煎服。每日2次，用于治療老年人五更泄。

(4)萊菔50克，生姜50克，大蔥50克。共為泥，敷頭上，連用4～5次。用于治療老年頭暈。

【保健注意】

(1)萊菔子常用量6～9克。

(2)氣虛者忌服。

(3)服藥時忌服人參。