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牛黃養生保健作用與方法
【形態種類】牛黃即病牛膽囊、膽管及肝管的結石。牛黃取出后，洗凈，棉花包好，放在松花粉等吸水性強的物品上，置陰涼處干燥。半干時，用線扎好，以防破裂，再放陰涼處干燥。切忌風吹日曬，以免破裂，影響質量。用時研而為末。各種動物均有黃，如猴黃(或叫猴棗或猴丹)、狗黃、馬寶。但藥效更好者是牛黃。李時

標簽： 2021-09-17
牛蒡子養生保健作用與方法
【形態采制】牛蒡子為菊科二年生草本植物，植株高1～1.3米，多分枝。葉大廣卵形或心臟形，柄長，背有白毛。初夏開淡紫色花。果如楊梅，外刺，內有種子。老鼠碰上粘而不掉，故名鼠見愁、鼠粘子、惡實、大力子、牛菜、蝙蝠刺、夜叉頭、漢大力、關大力、扎大力、川大力等。出產于東北及江蘇、浙江、四川、湖北。牛

標簽： 2021-09-17
青黛養生保健作用與方法
【養生保健作用】青黛味咸，性寒，歸肝經、肺經、胃經，清熱解毒，涼血止血，消斑瀉火，定驚清肝。青黛與生地黃、牡丹皮配，可清熱解毒，涼血消斑，治吐血衄血；《中藥大全》中的青黛丸就用于清熱利尿、止咳利痰；與冰片少許調敷，或與黃芩、板藍根、玄參煎服，治外感、瘟疫、痄腮喉痹；與蒲公英、紫花地丁、金

標簽： 2021-09-17
蒲公英養生保健作用與方法
【形態采制】蒲公英又名黃花地丁、正公英、公英，田間路旁隨地皆有，為菊科多年生草本植物蒲公英帶根全草。全株含白色乳汁，根深長。葉根生，矩圓狀，倒卵形，先端尖鈍，基狹，下延成葉柄，邊緣淺裂或羽狀。花莖有白色絲狀毛。花單一頂生，花瓣舌形而黃。瘦果生白色冠毛，倒披針形。花期4～5月。春夏花開前后連根

標簽： 2021-09-17
女貞子養生保健作用與方法
【養生保健作用】女貞子性涼，味甘、苦，歸肝經、腎經，補益肝腎，清熱明目，烏發，用于治療頭暈目眩、耳鳴目暗、腰膝酸軟、內熱、須發早白。【養生配方推薦】(1)女貞子60克，枸杞子60克，生地黃30克，胡麻仁60克，冰糖100克，白酒500毫升。前4種藥裝入布袋，浸泡酒中14日，開封去掉藥

標簽： 2021-09-17
千年健養生保健作用與方法
【養生保健作用】千年健味辛，性溫，歸肝經、腎經，補肝腎，益氣活血，適用于老人筋骨無力、手足麻木等癥。老人筋骨無力、酸痛，壯者風濕、手足拘攣，配熟地黃、當歸、枸杞子、南五加皮、山藥、山茱萸、黨參、白術、桂心、羌活、獨活、紅花、川芎。【養生配方推薦】千年健150克，五加皮、鉆地風各4

標簽： 2021-09-17
芡實養生保健作用與方法
【形態采制】芡實屬睡蓮科植物。在湖泊中抽莖長梗，開紫花不多日結實如雞頭狀，叫雞頭果、雁頭、雞雍、卯菱水流黃、水中丹。芡實有南北之別，南以蘇州葑門外黃天蕩產的色白芡實為主，北以蘇北洪澤湖及高寶湖所產為主。北芡實比南芡實差。以100克芡實計，內含糖類32克，蛋白質4.4克，脂肪0.2克，粗纖

標簽： 2021-09-17
牽牛子養生保健作用與方法
【形態采制】牽牛屬旋花科一年生纏繞草本植物，全株生毛。莖分枝纏繞，繞籬縈架而生。葉互生，心臟形，裂口寬圓，先端漸尖，葉柄長。夏季開花，花冠漏斗狀，上端集生2～3朵，先端分裂。花守時開閉，晨(4點左右)開似喇叭，午閉卷，其轉向恰好與莖轉向相反，莖總是逆時針纏繞。花雜色，色深者子黑，色淺者子白，

標簽： 2021-09-17
獨活養生保健作用與方法
【形態采制】獨活為多年生傘形科草本植物。根粗大分歧，黃褐色，有特異香味。莖粗壯，高1～1.5米，基部莖達5～7厘米，圓筒而中空紫銅色。下葉有柄，基部膨大，成鞘狀，二回或三回羽裂。上葉無柄，莖部具有非常膨大的葉鞘。傘形花序，傘梗20～40厘米，花白色。雙懸果扁平，橢圓形。花期7月。果期8～9月

標簽： 2021-09-17
穿山甲養生保健作用與方法
【養生保健作用】穿山甲味咸性涼，入肝經、胃經，消腫排膿，通經下乳，通絡散風。穿山甲與王不留行、瞿麥同用，俗語云“穿山甲、王不留，婦女服了乳汁流”；與當歸、紅花、赤芍、大黃同用破血通經；與當歸、川芎、羌活、防風同用，治療筋骨拘攣，風濕痹痛。【養生配方推薦】(1)先用粗沙炒至極燙，投

標簽： 2021-09-17

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