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蓯蓉海參煨鴿蛋

時間:2021-09-17 16:20:55 作者:
【藥材】肉蓯蓉10克。【食材】水發海參2個,鴿蛋10枚,蔥、蒜各3克,胡椒粉、味精各2克,淀粉10克,雞汁5毫升,植物油適量。【做法】步驟1:肉蓯蓉煎汁備用;海參去腔腸,氽熟;鴿蛋煮熟,去殼,沾上淀粉,下油鍋里炸至金黃色備用。步驟2:鍋入植物油,燒熱后下蔥、蒜爆香,加雞汁稍煮,再

【藥材】肉蓯蓉10克。

【食材】水發海參2個,鴿蛋10枚,蔥、蒜各3克,胡椒粉、味精各2克,淀粉10克,雞汁5毫升,植物油適量。

【做法】

步驟1:肉蓯蓉煎汁備用;海參去腔腸,氽熟;鴿蛋煮熟,去殼,沾上淀粉,下油鍋里炸至金黃色備用。

步驟2:鍋入植物油,燒熱后下蔥、蒜爆香,加雞汁稍煮,再加調味料和海參,大火煮沸,小火煮40分鐘,再加鴿蛋、蓯蓉汁,煨煮至熟。

步驟3:余下的湯汁做成芡汁,淋在菜上即可。

【功效】滋陰補陽。適用于腎虛所引起的神經衰弱、體倦、腰酸、健忘、聽力減退等癥。

【禁忌】大便溏泄、濕熱便秘者不宜食用。

【食法】每日一次,每次2枚鴿蛋,并吃海參。


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