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得了心絞痛不膩吃什么食物,心絞痛飲食禁忌

時間:2022-02-24 20:24:13 作者:搜藥網(wǎng)
核心提示:得了心絞痛疾病也是非常不爽的一件事,得了心絞痛除了平時多吃富含維生素和膳食纖維的食物,如新鮮蔬菜、水果、粗糧等和多吃海魚和大豆外,我們還要忌口,那么得了心絞痛

核心提示:得了心絞痛疾病也是非常不爽的一件事,得了心絞痛除了平時多吃富含維生素和膳食纖維的食物,如新鮮蔬菜、水果、粗糧等和多吃海魚和大豆外,我們還要忌口,那么得了心絞痛疾病有哪些飲食禁忌呢?

得了心絞痛少吃脂肪

還要控制脂肪的攝入,少吃脂肪、減少熱量的攝取。高脂飲食會增加血液的粘稠度,使血脂增高。高脂血癥是心絞痛的重要誘發(fā)原因之一。另外,減少食用植物油的攝入,應(yīng)當(dāng)盡量減少食用油的量,油類也是形成脂肪的重要物質(zhì)。可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動物油,每日的總用油量應(yīng)限制在5-8茶匙。

得了心絞痛少吃鹽

心絞痛患者要注意控制鹽的攝入量,少吃鹽,鹽的主要成分是氯化鈉,長期大量的食用氯化鈉,會使血壓升高血管內(nèi)皮受損。心絞痛的患者每天的鹽攝入量控制的6克以下。

得了心絞痛不吃動物內(nèi)臟

除此之外,要避免食用動物內(nèi)臟,因?yàn)閯游飪?nèi)臟含有豐富的脂肪醇,例如肝、心、腎等。還有,戒煙戒酒。煙酒對人體的害處,眾所周知,它不僅是心絞痛的誘因之一,也是誘發(fā)急性心肌梗死的重要原因。濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食物最好也避免食用。還要注意要少吃多餐,切忌暴飲暴食,晚餐也不要吃得過飽,以免誘發(fā)急性心肌梗死。

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