核心提示：鐵是人體很需要的微量元素，如果缺鐵對(duì)人體健康危害很大。以下搜藥網(wǎng)小編就為大家介紹缺鐵的危害，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

疲勞乏力

鐵元素是組成血紅蛋白的重要成分，當(dāng)缺鐵引起貧血，導(dǎo)致體內(nèi)健康血細(xì)胞不足時(shí)，會(huì)讓人出現(xiàn)筋疲力盡的感覺(jué)。

注意力難集中

缺鐵會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)素合成發(fā)生改變，導(dǎo)致出現(xiàn)注意力不集中等功能失常現(xiàn)象。另外，缺鐵還會(huì)導(dǎo)致呼吸不暢的現(xiàn)象，即使是在平常走路時(shí)，也會(huì)有氣喘吁吁、上氣不接下氣的表現(xiàn)。

其它癥狀

缺鐵還會(huì)讓人體出現(xiàn)其它一些異常，如導(dǎo)致手指甲及腳趾甲變薄變脆，易折斷等。除此之外，缺鐵者由于血流量降低和紅細(xì)胞減少，會(huì)導(dǎo)致皮膚變得異常的蒼白。另外，還會(huì)伴有肌肉酸痛的癥狀。