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核心提示:獼猴桃營養豐富,也被稱為水果之王,但是你知道嗎?如果獼猴桃跟其他食物一起吃不注意的話可能會引起中毒,或者造成消化不良等問題,以下搜藥網小編給大家講解下獼猴桃的飲食禁忌,獼猴桃不能和什么一起吃
1.獼猴桃和蝦:可能引起中毒
獼猴桃和蝦一起吃會造成中毒。
2.獼猴桃和螃蟹:易致中毒
螃蟹與獼猴桃相克。蟹含有五價砷的化合物,本來對人體無害,但若和含有豐富維生素C的獼猴桃一起食用,則五價砷與維生素C相遇,使五價砷轉化為三價砷,即含劇毒的砒霜。若長期一起食用,隨著毒物的積累,可致痙攣、反胃等中毒癥狀。
獼猴桃和白蘿卜:誘發甲狀腺腫大
獼猴桃不能和白蘿卜一起吃,一起食用可引發甲狀腺腫大。
1.獼猴桃和黃瓜:破壞維生素C
獼猴桃與黃瓜相克。黃瓜中含有維生素C分解酶,這種酶可以破壞食物中的維生素C。為避免獼猴桃中的維生素C遭到破壞,盡量不要同時食用這兩種食物。
2.獼猴桃和胡蘿卜:降低營養價值
獼猴桃與胡蘿卜相克。獼猴桃含有豐富的維生素C,胡蘿卜含有一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質。若二者同時食用,會降低各自原有的營養價值。
3.獼猴桃和動物肝臟:降低營養價值
獼猴桃與動物肝臟不能同食。獼猴桃內富含維生素C,動物的肝臟富含銅、鐵等離子,這些離子可使食物中的維生素C氧化,從而降低應有的營養價值。
獼猴桃和牛奶:影響消化吸收
獼猴桃不能和牛奶一起吃。因為維生素C易與奶制品中的蛋白質凝結成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉,所以食用富維生素C的獼猴桃后,一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。