核心提示：很多人喜歡吃南瓜子，因此很想知道南瓜子的功效和作用，南瓜子能消除癌癥，還能消炎解毒，以下搜藥網小編給大家詳細就詳解下南瓜子的功效作用吧，希望大家喜歡

南瓜子的功效與作用

1.消除致癌物質。南瓜子能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。

2.解毒的功效。南瓜子內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用。

3.消炎的作用。南瓜子有消炎的效果，每天吃五十克左右的南瓜子，可以很好的防止人們出現發炎的情況。對抵抗細菌病毒有一定的功效。

南瓜子的副作用

1、已經氧化腐敗的南瓜子不要食用，食后容易引起惡心、嘔吐、腹痛。

2、南瓜子不要與羊肉同食，否則可能會引起腹脹、胸悶等癥。

3、胃熱病人宜少食，否則會感到脘腹脹悶。食用南瓜子應適量，一次不要吃得太多，曾有因食用南瓜子過量而導致頭昏的報道。