核心提示：現代人生活壓力大，很多時候三餐不能定時定量進行，進而引發膽結石等問題。以下搜藥網小編就為大家介紹膽結石吃什么能碎石，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

生姜

生姜含姜酚很豐富，可以抑制前列腺素分泌過多，同時可以減少膽汁中黏蛋白的含量，起到預防膽結石形成的效果。生姜里還含有比較高的油樹脂，有利膽作用，因此膽結石膽囊炎患者常吃生姜有很大的益處。

核桃

核桃是一種營養豐富的堅果，核桃含有的亞油酸對于體內膽固醇的形成可起到抑制的作用，可以降低膽汁中膽固醇的濃度，防止膽結石的形成。并且核桃里還含有豐富的不飽和脂肪酸，可以改善膽汁成分，對膽結石排出有利。

黑木耳

黑木耳所含的植物堿成分，是可以促進消化道各腺體分泌且可和分泌物一起起到催化結石的效果，所以對于膽結石初期的患者，可適量多吃黑木耳，可緩解膽結石引起的疼痛不適。對較大的膽結石，如果長期食用黑木耳，還可讓結石慢慢變小，促進結石的排出。