核心提示：女性在懷孕之后，為了自身和胎兒的營養，需要補充很多營養物質。以下搜藥網小編就為大家介紹適合孕婦食用的營養品，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

DHA

懷孕早期可以吃DHA，DHA是胚胎腦部發育所需要的營養物質，可以促進胚胎腦部的發育，適合孕早期食用，有利于胎兒大腦發育。

葉酸

在懷孕前三個月，孕婦可以每天服用葉酸片。葉酸能夠有效預防胎兒神經管畸形，促進身體新陳代謝，合成重要的DNA，因此孕婦可以適當吃些葉酸，但要注意，不能過量攝取。

蛋白粉

孕婦要多補充優質蛋白質，蛋白質能夠促進胎兒組織和器官發育，還是免疫細胞的重要成分，能增強機體的抵抗力和免疫力，預防很多疾病。孕婦平時可以通過多吃一些豆制品、魚肉、雞肉等來補充蛋白質。

燕窩

眾所周知，燕窩是傳統的補品，適合孕婦服用，容易被人體吸收，對胎兒有好處。另外，身體比較虛弱、免疫力較差的孕婦也可以適當吃些燕窩，補充身體營養。