核心提示：清明菜屬于一種食用價值比較高的野菜，在清明時節左右上市的比較多，這個時候的清明菜也是屬于應季的食材，食用之后對人體健康也是有著很大的保護功效。以下搜藥網小編就為大家介紹食用清明菜的好處，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

抗菌消炎

清明菜富含揮發油、胡蘿卜素、天然的脂類物質，可以幫助很好的抑制細菌的生長，避免了炎癥的發生，還能保護視力，有效預防夜盲癥，還能降低血壓，適合三高人群食用。

治療氣管炎

適當的食用清明菜可以治療氣管炎，將30克的清明菜與15克的魚腥草、9克甘草混合在一起，并加入適量的清水進行熬煮后，直接飲用汁液即可。

治療胃痛

食用清明菜就可以治療腸胃方面的疾病，將30克的清明菜、9克甘草混合在一起，進行熬煮，直接飲用，差不多連續飲用五天，腸胃的癥狀就會明顯的改善。

降血壓

清明菜屬于一種天然野生的食材，含有的一些營養物質含量是比較豐富的，可以起到很好的降血壓的作用，可以很好的治療高血壓的。