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【藥材】阿膠、杜仲各15克。
【食材】子雞1只,姜5克,鹽3克。
【做法】
步驟1:子雞宰殺后,去毛、內(nèi)臟、爪;阿膠研碎;杜仲清水洗凈;姜洗凈,切片。
步驟2:子雞放入燉盅中,加入姜片、杜仲,加蓋隔水燉2小時(shí),放入阿膠溶化,加鹽調(diào)味即可。
【功效】溫經(jīng)散寒、益陰養(yǎng)血。適宜產(chǎn)后氣血虛弱者食用。
【禁忌】該藥膳溫補(bǔ)滋陰,故陰虛火旺者慎用
【食法】吃雞肉,喝湯。